Chi siamo: l’app e l’azienda che la sviluppa

FitTune è un’app di allenamento di forza per iPhone, iPad e Android. Crea un piano in base al tuo obiettivo, ai tuoi orari e all’attrezzatura che hai, e adatta ogni allenamento a ciò che registri.

Brightpath Labs LLC sviluppa FitTune e pubblica questo sito, con le sue guide e i suoi articoli.

Come si adatta il tuo piano

Indichi all’app il tuo obiettivo, la tua esperienza di allenamento, i giorni in cui puoi allenarti, quanto può durare una sessione e l’attrezzatura che hai. Con queste risposte l’app pianifica i tuoi allenamenti, con target chiari per ogni esercizio: le serie, le ripetizioni e il carico. Ogni carico viene arrotondato a uno che la tua attrezzatura permette di comporre.

Dopo ogni sessione, l’app confronta le ripetizioni che hai registrato con i tuoi target. Arriva al limite alto del tuo range di ripetizioni in tutte le serie allenanti, e la sessione successiva ti porta al carico successivo che la tua attrezzatura consente, oppure ti chiede una ripetizione in più quando quel salto sarebbe troppo grande. Se non ci arrivi, il carico resta uguale. L’ultima settimana di ogni blocco di allenamento è più leggera, così recuperi prima del blocco successivo. Ogni modifica arriva con il suo motivo, spiegato con parole semplici.

Chi revisiona le nostre guide e i nostri articoli

Un coach certificato revisiona ogni guida e ogni articolo in inglese prima della pubblicazione. Una traduzione viene pubblicata solo dopo che una verifica ha confermato che dice la stessa cosa del testo inglese approvato. La nostra linea editoriale spiega come funziona la revisione, su quali prove ci basiamo e come correggiamo e aggiorniamo una pagina.

Come contattarci

Scrivi a support@fittune.app per qualsiasi domanda sull’app o su questo sito. È il nostro unico indirizzo per assistenza, domande sulla privacy, eliminazione dell’account e segnalazioni di sicurezza. Aiuto e assistenza risponde alle domande più comuni sull’app.